• Bên cạnh 

Top 19 phòng khám thai tốt nhất Đà Nẵng, phusandanang luôn tâm niệm mang thai là một thiên mệnh quý giá của mỗi phụ nữ sau khi lập gia đình. Đứa con chính là niềm hạnh phúc và sự vun đắp cho một gia đình hạnh phúc sau này.

• Đó chính là lý do mà mỗi người phụ nữ cần bảo vệ bản thân thật tốt để không ảnh hướng đến sức khỏe sinh sản của mình. Bạn nhất định không được bỏ qua những điều sẽ ảnh hướng đến khả năng sinh sản ở phụ nữ dưới đây, hãy ghi nhớ và cẩn thận để có một cơ thể khỏe mạnh nhé.

1. Vô sinh ở phụ nữ

Phusandanang lưu ý:

• Vô sinh là tình trạng xảy ra khi một cặp đôi không thể thụ thai sau 6 – 12 tháng quan hệ tình dục thường xuyên và không sử dụng biện pháp tránh thai. 
• Nếu người phụ nữ trên 35 tuổi, khoảng thời gian không thể mang thai có thể giảm còn 6 tháng. 

2. Những nguyên nhân ảnh hướng đến khả năng sinh sản/ vô sinh ở phụ nữ

1.1. Tuổi tác

Phusandanang lưu ý:

• Theo nghiên cứu và thống kê của các chuyên gia y tế trên thế giới, người ta đã nhận định rằng những phụ nữ trên 35 tuổi thường sẽ khó có khả năng mang thai. 
• Tuổi tác ảnh hưỏng rất nhiều đến khả năng sinh sản của người phụ nữ, bởi lẽ việc tuổi tác càng lớn, chất lượng và số lượng của buồng trứng cũng sẽ dần đi xuống. 
• Nhiều phụ nữ vẫn luôn tin rằng nếu kinh nguyệt của họ vẫn đang ổn định thì việc có thai vẫn sẽ diễn ra bình thường. 
• Tuy nhiên, tuổi tác cao sẽ khiến khả năng giải phóng trứng càng ngày càng suy yếu, số lượng trứng chỉ còn rất ít, chất lượng trứng cũng sẽ bị ảnh hưởng, do đó nhiều phụ nữ ngoài 35 có khả năng sảy thai và thai nhi bị dị tật bẩm sinh (bệnh đao),...

1.2. Sử dụng nhiều các chất kích thích

Phusandanang lưu ý:

• Thuốc lá, rượu bia, caffein đều là những thứ chứa rất nhiều chất kích thích có thể gây vô sinh ở phụ nữ. 
• Các bác sĩ phụ sản đã cho biết: "Phụ nữ hút thuốc có khả năng vô sinh cao gấp đôi so với người không hút thuốc". Bởi vì thuốc lá làm cạn kiệt nguồn dự trữ buồng trứng và thậm chí gây ra các tổn thương lên nhiễm sắc thể ở trứng của người phụ nữ. 
• Những thói quen xấu khác như uống bia rượu, uống cà phê mỗi ngàu cũng gây ra sự mất cân bằng hormone ở nữ giới gây ra hậu quả vô sinh rất cao. 
• Hơn hết, những người phụ nữ đang trong thời kì mang thai mà sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá có thể sẽ dẫn đến sảy thai, sinh non hoặc để lại nhiều bệnh bẩm sinh cho con của mình.

1.3. Tiếp xúc thường xuyên với các hóa chất độc hại

Phusandanang lưu ý:

Nhiều phụ nữ chấp nhận làm việc trong môi trường tiếp xúc với nhiều hóa chất như nhà máy, xí nghiệp,...mà không màn đến việc nó có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của mình. 

• Việc tiếp xúc với nhiều chất hóa học nhà máy có thể gây ra nặng nhất là vô sinh hoặc nhẹ hơn cũng là để lại các di chứng, di tật bẩm sinh cho thai nhi.

Đối với các phụ nữ làm việc văn phòng hay thường xuyên bận rộn, không có thời gian nấu ăn mà đi ăn ngoài nhiều cũng có khả năng ảnh hưởng đến sinh sản. 

• Các hộp xốp hay các chất bảo quản có trong thức ăn chính là nguyên nhân to lớn gây vô sinh, hiếm muộn ở phụ nữ. 
• Ngoài ra, sử dụng nguồn nước ô nhiễm chứa các chất 

chloroform và atrazine, tiếp xúc với các chất tẩy rửa mạnh, thuốc trừ sâu cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

1.4. Béo phì hoặc thiếu cân

Phusandanang lưu ý:

• Thừa cân hay thiếu cân ở phụ nữ đều có khả năng gây ra vô sinh, khó mang thai. 
• Béo phì thường gây ra các bệnh lý như tăng huyết áp, tim mạch, đông máu và các vấn đề khác về phát triển tế bào trứng do sự mất câng bằng tiết tố và ảnh hường đến sản xuất hormone, quá trình rụng trứng dẫn đến cản trở quá trình thụ thai. Nếu không kiêm soát được cân nặng, thừa cân sẽ khiến lượng mỡ thừa trong cơ thể tăng cao, các estrogen cao kéo dài có thể gây rối loạn kinh nguyệt hoặc tắt buồng trứng. 
• Đối với phụ nữ quá gầy có chỉ số BMI (Body Mass Index) lớn hơn 18 thì sẽ khó mang thai hơn bình thường, nguyên nhân là do họ thiếu leptin - hormone khiến họ no lâu, lâu đói làm quá trình rụng trứng diễn ra thất thường, thậm chí là mất kinh kéo dài.

1.5. Mắc các bệnh mãn tính

Phusandanang lưu ý:

Những bệnh lý mãn tính có thể ảnh thưởng đến khả năng sinh sản, gây vô sinh ở phụ nữ là những bệnh dưới đây:

• U xơ cổ tử cung.
• Viêm vùng chậu.
• Đa nang buồng trứng
• Các bệnh lâu lây qua đường tình dục
• Nhiễm trùng ống dẫn trứng hoặc mang thai ngoài tử cung đã phẫu thuật
• Tiểu đường, các bênh ung thư hoặc bệnh có liên quan đến tuyến giáp

Những bệnh lý này đều gây ảnh hướng đến quá trình thụ thai, mang thai và sinh sản ở phụ nữ. Hormone ở những người đã hoặc đang có những bệnh này sẽ thương xuyên bị rối lọa, chu kì kinh nguyệt không đều đặn. Việc sử dụng thuốc điều trị bệnh cũng có thể gây ra những tác dụng phụ về hormone và buồng trứng. Do đó những phụ nữ gặp những bệnh này đều khó có khả năng mang thai.

1.6. Tiêm thuốc tránh thai

Phusandanang lưu ý:

• Thuốc tránh thai dạng viên có thể ngăn việc thụ thai xảy đến trong vòng 1-2 tuần, và bạn có thể có thai sau 1 tháng ngưng sử dụng thuốc.
• Tuy nhiên, đối với thuốc tránh thai dạng tiêm, nó sẽ có tác dụng lâu hơn, bạn sẽ mất hơn 1 năm để có thể mang thai kể từ ngày ngừng tiêm thuốc tránh thai.
• Do đó nếu bạn đang có kế hoạch tránh thai hay mang thai cần phải suy nghĩ kỹ để có lựa chọn hợp lý.

1.7. Rối loạn tuyến giáp

Phusandanang lưu ý:

• Hầu hết phụ nữ có tuyến giáp yếu đều khó thụ thai hơn những người bình thường.
• Các hormone tuyến giáp ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của phụ nữ trong việc kích thích sinh trưởng và phát dục.
• Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt, vì vậy nếu tuyến giáp hoạt động kém tùy mức độ có thể gây rối loạn kinh nguyệt kéo dài.
• Thậm chí có thể dẫn đến tắt kinh, vô kinh, điều này làm quá trình thụ thai diễn ra khó khăn hơn.
• Rối loạn tuyến giáp có thể khiến thời kỹ mãn kinh tới sớm hơn.

1.8. Hormone

Phusandanang lưu ý:

• Vai trò của hormone trong quá trình thụ thai, mang thai và sinh sản là vô cùng quan trọng, nó điều hòa mọi hoạt động trong cơ thể diễn ra theo chu kì.
• Trong quá trình rụng trứng và thụ thai, các hormone như kích thích nang trứng, luteinzing, gonadotropin, estrogen hay progesterone đều tham gia trực tiếp vào quá trình, do đó việc mất căn bằng 1 trong những hormone này đều gây ra những kết quả đáng tiếc.
• Ví dụ: Hormone progesterone tham qia vào quá trình rụng trứng, chuyển phôi và đặc biệt là thời kỳ đầu mang thai, nếu thiếu hụt số lượng hormone này có thể dẫn đến vô sinh hoặc xảy thai.
• Khi mức độ mất căng bằng các hormone sinh dục quá lớn, bạn có thể mắc hội chứng buồng trứng đa nang, đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở phụ nữ.

1.9. Tiền căn phẫu thuật hay hóa trị, xạ trị

Phusandanang lưu ý:

• Khi mắc phải những căn bệnh cần phải chữa bằng phương pháp xạ trị hay hóa trị như ung thư, u nang buồng trứng, cổ tư cung,...đều rất dễ gây vô sinh.
• Các phương pháp này có thể chữa những căn bệnh ung thư, nhưng nó có thể gây ảnh hưởng hoặc phá hủy các tế bào và cơ quan khác trong cơ thể như buồng trứng, dẫn đến việc mãn kinh sớm.
• Để ngăn ngừa và có khả năng mang thai trước khi phẫu thuật, hóa trị hay xạ trị, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để làm đông trứng, bảo quản trứng không bị ảnh hưởng khi điều trị.

1.10. Di truyền

Phusandanang lưu ý:

• Gen bị ảnh hưởng từ bố mẹ cũng liên quan đến khả năng sinh sản và tuổi mãn kinh ở con gái.
• Nếu bà, mẹ hoặc chị gái bạn mãn kinh sớm thì bạn cũng có thể mãn kinh sớm hơn gấp 6 lần, rơi vào độ tuổi trước 40, điều này sẽ khiến chất lượng và số lượng trứng ít đi, suy giảm, khó thụ thai.
• Do đó bạn cần tìm hiểu kỹ về các căn bệnh di truyền trong gia đình và đến gặp bác sĩ để được tư vấn thời gian thụ thai chính xác.

2. Làm thế nào để hạn chế ảnh hướng đến khả năng sinh sản

Phusandanang lưu ý:

• Sinh hoạt điều độ, ngủ đúng giấc, không thức quá khuya gây ảnh hưởng đến việc tiết hormone.
• Chỉ sử dụng caffein, nước uống có cồn trong hạn mức cho phép trong 1 ngày.
• Phụ nữ không nên hút thuốc lá, đặc biệt là trong quá trình mang thai.
• Hạn chế tiếp xúc nhiều với các hóa chất độc hại.
• Tránh làm việc trong môi trường có nhiều hóa chất nếu bạn còn trẻ hoặc chưa có con.
• Nên sinh con trước 35 tuổi.
• Không nên quan hệ tình dục quá nhiều lần trong 1 tuần.

3. Các biện pháp tăng cường khả năng mang thai của người phụ nữ

Phusandanang lưu ý:

• Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, không để thừa cân hoặc thiếu cân.
• Quan hệ tình dục an toàn, tránh tối đa các bệnh lây qua đường tình dục.
• Đi khám trước khi quyết định có con để được bác sĩ tư vấn kỹ càng.
• Trong quá trình thụ thai, hãy hạn chế stress, áp lực, ăn uống điều độ và ngủ đủ giấc.

4. Những hiểu lầm hường gặp về khả năng sinh sản ở phụ nữ

4.1. Vô sinh là do phụ nữ

Phusandanang lưu ý:

•  Việc vô sinh không chỉ đến từ phụ nữ mà còn cả từ phía nam giới. Do đó các quan niệm cổ xưa vô sinh là do phụ nữ là những lầm tưởng sai có thể khiến người phụ nữ mặc cảm, tội lỗi. 
• Để xác định được nguyên nhân vô sinh và cách giải quyết, hãy đến bệnh viện gặp bác sĩ để được tư vấn kỹ hơn.

4.2. Quan hệ nhiều lần trong 1 tuần sẽ dễ thụ thai

Phusandanang lưu ý:

•  Thụ thai không liên quan đến số lần quan hệ tình dục mà là thời điểm quan hệ. 
• Nếu bạn đang muốn có con, hãy xác đinh chu kỳ rụng trứng của mình là khi nào để quá trình thụ thai được diễn ra dễ dàng hơn. 
• Hầu hết phụ nữ thường có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày, và thời kỳ để thụ thai tốt nhất rơi vào ngày thứ 10 đến ngày thứ 17 của chu kỳ.

5. Nên làm gì nếu có vấn đề về khả năng sinh sản?

Phusandanang lưu ý:

• Nếu có vấn đề về khả năng sinh sản, bạn nên đến phòng khám và nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức để có thể được tư vấn kỹ càng về tính trạng của mình. 
• Đừng lo lắng và ngại ngùng, hãy có những câu hỏi và nói những suy nghĩ của bạn cho bác sĩ - người sẽ giúp bạn điều trị hoặc cho bạn những lời khuyên hữu ích để quá trình mang thai được diễn ra dễ dàng hơn. 

Phusandanang xin giới thiệu phòng khám sản phụ khoa tại Đà Nẵng do BSCKI Nguyễn Thị Hồng Phúc phụ trách:

• Với các dịch vụ khám bệnh và tư vấn các vấn đề về sinh sản toàn diện.
• Ngoài ra lịch khám bệnh rất linh hoạt, có cả thứ 7, chủ nhật dành cho những chị em phụ nữ bận rộn làm giờ hành chính.
• Sở hữu đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao và kinh nghiệm lâu năm sẽ giúp tư vấn các vấn đề sinh sản cho các chị em phụ nữ.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý khách có thể gọi điện hoặc nhắn tin theo số điện thoại được hiển thị dưới đây!

• Trên đây là những điều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nữ giới mà bạn cần lưu ý. 
• Phusandanang

 hi vọng rằng những thông tin bổ ích này sẽ giúp bạn có những biện pháp và hạn chế đúng đắn để quá trinh thụ thai, mang thai và sinh con diễn ra dễ dàng hơn. 

• Chúc các mẹ thành công.